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药店处的乳品蛋白粉是否适合健身?

作者:用户发布来源:乐乐问题收藏网_www.elledit.net发布时间:2017-8-22

 淘宝里面的蛋白粉可以买吧。 质量有保证吗。 我健

看你在哪里买了,首先得找个大点的店铺,或是选好要买的品牌再选择,不一定都是假货但是也不能全保证是真的埃

 比较瘦的人健身是不是要多喝一点增肌粉?

增肌粉是什么?这个不好乱喝的。 怎么吃都不胖通常肯定是有问题的。先要找到不胖的原因,为什么吸收不了。 然后健身强度不大,一般的香蕉,牛奶,牛肉,鸡蛋,鱼肉就可以补充回来。没必要靠营养品的

 健身完吃康比特增肌粉后感到恶心反胃怎么办

运动前多久吃的饭

 成品蛋白粉对健身增肌效果怎么样?

正常服用的话,对身体没有危害,健身蛋白粉不含有激素。 蛋白粉主要成分是乳清蛋白,人体对乳清蛋白的吸收利用率非常高,锻炼后机体能够更快、更好地吸收蛋白粉,从而满足肌肉生长的需求。 高强度锻炼后需要补充大量的蛋白质,如果仅靠普通食物

 药店的乳品蛋白粉是否适合健身?

药店的乳品蛋白粉是否适合健身?

不适合的,那个是属于植物蛋白粉的,植物蛋白粉对肌肉的修复能力是很差的 1,增肌的人士,需要的是动物的乳清蛋白粉。 2,因为乳清蛋白粉对肌肉的修复能力比较强的,能够快速合成肌肉的。 3,蛋白粉的使用一般都是在训练完之后的几分钟之内喝,

 健身吃的蛋白粉对alt异常有没有影响

哈哈,不需要,自己来就完全可以搞定。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点,并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、亭亭玉立、风度翩翩的身材与体质来,根据我的个人成功经验,建议你修改自己的锻炼方式方法,采取如下整体的强身锻

 健身完吃蛋白粉效果好吗

我身高175,体重71,健身时间也有两年多了,虽然由于要上班的原因,有时

健身完半小时补充蛋白质是最有效的方法,吸收效果最好,还不会流失肌肉。蛋白质的话,如果按正常训练你每天需要六个蛋清的蛋白质补充。肉类,尽量不要吃五花肉,多吃牛肉,不吃牛肉,尽量吃瘦肉。肌肉生长需要蛋白质。而且你说的最后一点是最重


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